Diarycard (DBT)

Die Diary Card für die Dialektisch-Behaviorale Therapie

Mit der Diary Card von Minime können deine Patient:innen wichtige Erfahrungen, Gefühle und Verhaltensweisen aus ihrem Alltag systematisch festhalten.

Die digitale Diary Card orientiert sich an der Dialektisch-Behavioralen Therapie (DBT) und unterstützt dabei, Entwicklungen zwischen den Therapiesitzungen zu dokumentieren und gemeinsam zu reflektieren.

Dafür ist sie in vier Bereiche gegliedert:

• Meine Ereignisse: Das angenehmste und unangenehmste Ereignis des Tages festhalten.
• Mein Erleben: Innere Zustände wie Not und Elend, Selbstmitgefühl, dissoziative Symptome oder die Wirksamkeit von Strafe anhand von Skalen einschätzen.
• Neue Wege: Dokumentieren, ob beispielsweise Skills angewendet, Sport gemacht oder angenehme Aktivitäten aufgesucht wurden.
• Problemverhalten: Problematische Verhaltensweisen wie Selbstverletzung sowie den entsprechenden Handlungsdrang erfassen.

Entwicklungen erkennen und gemeinsam reflektieren

Die einzelnen Einschätzungen helfen dabei, das Erleben und Verhalten deiner Patient:innen über einen längeren Zeitraum nachzuvollziehen.

So könnt ihr in der Therapie gemeinsam betrachten, welche Situationen besonders belastend waren, wann problematische Verhaltensweisen oder entsprechende Handlungsimpulse aufgetreten sind und welche hilfreichen Strategien bereits eingesetzt wurden.

Die dokumentierten Angaben lassen sich anschließend in einer Übersicht betrachten und als Grundlage für die gemeinsame Reflexion nutzen.

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